Forschung: Special: Tanzen - Enriched Environment für den Menschen

Zusätzlich zur reinen physischen Aktivität - wie etwa Laufen - kombiniert Tanzen Emotionen, soziale Interaktion, sensorische Stimulation, sowie motorische Koordination. Komplexität und Dauer der tänzerischen Aktivitäten lassen sich hierbei problemlos an die Konstitution des Individuums anpassen.Tanzen ist demnach 'enriched environment' für den Menschen.

Vor dem Hintergrund des demographischen Wandels und der Suche nach Interventionsstrategien, welche den Alterungsprozess positiv beeinflussen, untersucht das Neural Plasticity Lab die Wirkungen des Tanzens auf den Alterungsprozess des Menschen. Hierbei konzentrieren wir uns nicht nur auf Bereiche die typischerweise mit dem Tanzen assoziiert sind - wie z.B. Balance und Stand- bzw. Gangsicherheit - sondern auch auf Kognition, Aufmerksamkeit, sensorische und motorische Fähigkeiten, die kardio-respiratorische Leistungsfähigkeit, sowie die Lebenszufriedenheit.






Weiterführende Informationen:

TV:

RUB.Universitas - Forschen für die Menschen
Film im Rahmen des 'Typisch RUB' - Programms über die Forschung für den Menschen am NeuralPlasticityLab der RUB.
Den Film finden Sie auf der Homepage der Ruhr-Universität.

Heilkraft des Tanzens" im ZDF-Infokanal
Der Beitrag "Heilkraft des Tanzens - Cha-Cha-Cha für´s Gehirn" vom ZDF-Infokanal berichtet u.a. über die Tanzstudie des Neural Plasticity Lab am Institut für Neuroinformatik der RUB.
Den Film finden Sie hier.


Online-Artikel (Auswahl):

karrierebibel - Let's dance! Eine Stunde Tanz pro Woche verbessert geistige Fähigkeiten

Netdoktor - Senioren: Fit dank einer Stunde Tanz!

Ruhr-Nachrichten - Tanzen hält Senioren fit - geistig und körperlich

Artikel Magazin - Tanzen hält Senioren geistig und körperlich fit

Tanzen hält Senioren auch geistig fit

Pflichtlektüre - RUB: Wenn Senioren tanzen

Tanzen ist fast so gut wie Sex

Tanzen als Therapie: Freiheit und Selbstbewusstsein

Planet Wissen (WDR) - Gesellschaftstanz

Netdoktor - Gesundheit im Takt - So gut tut Tanzen

Peta50Plus - Tanzen bremst das Altern aus

Stiftung Warentest - Ausdauersport im Alter: Laeufer leben laenger

ots.Audio: Tanzen macht gesund: wie Tango, Walzer und Co. Körper und Geist stärken (mit Atmo "Tanzstunde")

Neue Westfälische - Fit im Dreivierteltakt - Tanzen – wie Walzer, Foxtrott und Boogie den ganzen Körper trainieren

Vereinigte IKK - Tanzen

ZDF - Cha Cha Cha fürs Gehirn - Die Heikraft des Tanzens


Beteiligte Personen

Kalisch, Tobias, Dr.
Kattenstroth, Jan-Christoph, Dr.

Representative Publikationen

Kattenstroth JC, Kalisch T, Holt S, Tegenthoff M, Dinse HR (2013) | Front. Ag. Neurosci. 5:5. doi: 10.3389/fnagi.2013.00005

Six months of dance intervention enhances postural, sensorimotor, and cognitive performance in elderly without affecting cardio-respiratory functions.

Kattenstroth JC & Kalisch T, Kolankowska I, Dinse HR (2011) | Journal of Aging Research, 2011, ID 176709, doi:10.4061/2011/176709

Balance, sensorimotor and cognitive performance in long-year expert senior ballroom dancers

Kattenstroth JC, Kolankowska I, Kalisch T, Dinse HR (2010) | Front Aging Neurosci 2: 31. doi:10.3389/fnagi.2010.00031

Superior sensory, motor, and cognitive performance in elderly individuals with multi-year dancing activities

Kattenstroth JC, Kalisch T, Tegenthoff M, Dinse HR (2009) | Front Neurosci 3: 100-101

Dance therapy for cognitive enhancement in the elderly

Press Releases

WAZ vom 2. April 2007

Raus aus dem Rattenkäfig

Raus aus dem Rattenkäfig

WAZ vom 2. Februar 2007

Ruhr-Uni sucht Senioren 65 plus für Studie "Tanzen im Alter"

Ruhr-Uni sucht Senioren 65 plus für Studie "Tanzen im Alter"

RUB Presseinfo 59 vom 9. Februar 2007

RUB-Neurowissenschaftler bitten zum Tanz

RUB-Neurowissenschaftler bitten zum Tanz

RUB Presseinfo 354 vom 3.11.2008

Flotte Sohle aufs Parkett legen und im Alter fit bleiben

Flotte Sohle aufs Parkett legen und im Alter fit bleiben

Ruhr Nachrichten vom 5.11.2008

Mehr Tanzen für mehr Vitalität

Mehr Tanzen für mehr Vitalität

WAZ vom 5. 11. 2008

Fit auf den Beinen, fit im Kopf

Fit auf den Beinen, fit im Kopf

RUB Presseinfo 124 vom 27. 4. 2009

Nichts-tun verändert das Gehirn

Nichts-tun verändert das Gehirn

Apotheken Umschau März 2010

Schritte, die jung halten

Schritte, die jung halten

treffpunkt:TANZ Ausgabe 4 - 2009

Die positiven Auswirkungen des Tanzens auf den Alterungsprozess des Menschen

Die positiven Auswirkungen des Tanzens auf den Alterungsprozess des Menschen

Focus Online vom 04.11.2008

Spezial-Tanzkurs für Senioren könnte Vitalität verbessern

Spezial-Tanzkurs für Senioren könnte Vitalität verbessern

ADTV News Februar/März 2009

Swinging World Aktionen: Tanz trifft Neuroinformatik

Swinging World Aktionen: Tanz trifft Neuroinformatik

Tanz mit uns: Dezember 2008

Tanzen und „anti-aging“: Von Ratten und Tänzern

Tanzen und „anti-aging“: Von Ratten und Tänzern

GesundheitWissen April 2010

Auf den Dreh gekommen

Auf den Dreh gekommen

Teilnehmer der Tanz-Interventionsstudie

Die Teilnehmer nahmen an einem speziellen Tanzkurs teil, welcher einmal die Woche stattfand.
Das 60-minütige Programm bestand im ersten Drittel aus einem Aufwärmteil mit gymnastischen Fitnesselementen, gefolgt von einem choreografierten Tanzteil
mit steigender Komplexität