Forschung: Special: Tanzen - Enriched Environment für den MenschenZusätzlich zur reinen physischen Aktivität - wie etwa Laufen - kombiniert Tanzen Emotionen, soziale Interaktion, sensorische Stimulation, sowie motorische Koordination. Komplexität und Dauer der tänzerischen Aktivitäten lassen sich hierbei problemlos an die Konstitution des Individuums anpassen.Tanzen ist demnach 'enriched environment' für den Menschen.
Vor dem
Hintergrund des demographischen Wandels und der Suche nach
Interventionsstrategien, welche den Alterungsprozess positiv
beeinflussen, untersucht das Neural Plasticity Lab die Wirkungen des
Tanzens auf den Alterungsprozess des Menschen. Hierbei konzentrieren
wir uns nicht nur auf Bereiche die typischerweise mit dem Tanzen
assoziiert sind - wie z.B. Balance und Stand- bzw. Gangsicherheit -
sondern auch auf Kognition, Aufmerksamkeit, sensorische und motorische
Fähigkeiten, die kardio-respiratorische Leistungsfähigkeit, sowie die
Lebenszufriedenheit.
Weiterführende
Informationen:
TV:
RUB.Universitas - Forschen für die
Menschen
Film im
Rahmen des 'Typisch RUB' - Programms über
die Forschung für den Menschen am NeuralPlasticityLab der RUB.
Den Film finden
Sie auf der Homepage der Ruhr-Universität.
Heilkraft des Tanzens" im ZDF-Infokanal
Der
Beitrag "Heilkraft des Tanzens - Cha-Cha-Cha
für´s Gehirn" vom ZDF-Infokanal berichtet u.a.
über die Tanzstudie des Neural Plasticity Lab am Institut
für Neuroinformatik der RUB.
Den Film finden
Sie hier.
Online-Artikel (Auswahl):
karrierebibel - Let's dance! Eine Stunde Tanz pro
Woche verbessert geistige Fähigkeiten
Netdoktor - Senioren: Fit dank einer Stunde Tanz!
Ruhr-Nachrichten - Tanzen hält Senioren fit - geistig
und körperlich
Artikel Magazin - Tanzen hält Senioren geistig und
körperlich fit
Tanzen hält Senioren auch geistig fit
Pflichtlektüre - RUB: Wenn Senioren tanzen
Tanzen
ist fast so gut wie Sex
Tanzen
als Therapie: Freiheit und Selbstbewusstsein
Planet
Wissen (WDR) - Gesellschaftstanz
Netdoktor
- Gesundheit im Takt - So gut tut Tanzen
Peta50Plus
- Tanzen bremst das Altern aus
Stiftung
Warentest - Ausdauersport im Alter: Laeufer leben laenger
ots.Audio:
Tanzen macht gesund: wie Tango, Walzer und Co. Körper und
Geist stärken (mit Atmo "Tanzstunde")
Neue
Westfälische - Fit im Dreivierteltakt - Tanzen – wie
Walzer, Foxtrott und Boogie den ganzen Körper trainieren
Vereinigte
IKK - Tanzen
ZDF - Cha Cha Cha fürs Gehirn - Die
Heikraft des Tanzens
Beteiligte Personen
Kattenstroth, Jan-Christoph, Dr.
Representative Publikationen |  Teilnehmer der
Tanz-Interventionsstudie
Die Teilnehmer nahmen an einem speziellen Tanzkurs teil,
welcher einmal die Woche stattfand.
Das 60-minütige Programm bestand im ersten Drittel aus einem
Aufwärmteil mit gymnastischen Fitnesselementen, gefolgt von einem choreografierten Tanzteil
mit steigender Komplexität
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